ObeliX

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ObeliX

El crosstraining es un programa de ejercicios de fuerza y acondicionamiento física que está basado en la potenciación de las capacidades físicas más comunes: resistencia cardio-respiratoria, resistencia muscular, potencia, velocidad, fuerza, flexibilidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión. De esta manera, se consigue una combinación perfecta entre el entrenamiento funcional y entrenamiento físico extremo. También se conoce como HIT (High Intensity Training – Entrenamiento de Alta Intensidad). Es el mismo concepto de entrenamiento con diferente nomenclatura. En sus rutinas podemos encontrar cualquier combinación física imaginable. Supone un mayor desafío físico y mental; son ejercicios funcionales ejecutados a alta intensidad Opciones de servicio:
- Servicios en las instalaciones
- Clases online Planificación: Se necesita cita

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Página web oficial: obelix.turnosweb.com

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Dirección:

Ayacucho 2496, San Martín, Provincia de
San Andrés, Buenos Aires

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Lun, Mier, Vier:	de 8:00 a 22:00 , pausa de 12:00 a 16:00
Mar, Juev:	de 7:00 a 22:00 , pausa de 12:00 a 16:00
Sab:	de 10:00 a 13:00 , ininterrumpido
Dom:	cerrado
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